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Recursos, consejos y reflexiones sobre salud mental y bienestar emocional
Por qué mi pareja no quiere tener relaciones sexuales: Más allá del deseo
La sexualidad en la pareja estable no es una constante, sino una conexión emocional que fluctúa con el tiempo. Cuando una mujer acude a mi consulta en Logroño preocupada por la falta de encuentros, mi labor no es solo analizar qué ocurre en la cama, sino entender qué está pasando en el «nosotros» que impide que el deseo encuentre su lugar.
Siento que mi pareja me engaña pero no tengo pruebas: ¿Intuición o inseguridad?
Vivir con la sospecha constante de una traición es una de las experiencias más agotadoras para el sistema nervioso. No se trata solo de la posibilidad de una infidelidad, sino de la fractura de la seguridad básica que sostiene tu mundo emocional.
Fases del duelo: El mapa emocional para entender el proceso
Fases del duelo: El mapa emocional para entender el proceso Reserva tu sesión Tabla de contenidos Entender las fases del duelo no sirve para acelerar
Más allá del desánimo: Entender y superar la depresión desde tu historia
Más allá del desánimo: Entender y superar la depresión desde tu historia Reserva tu sesión Tabla de contenidos La depresión no es simplemente «estar triste»,
Cómo transitar y superar un duelo para volver a habitarte
Cómo transitar y superar un duelo para volver a habitarte Reserva tu sesión Tabla de contenidos El duelo no es un proceso lineal que se
Más allá de las etiquetas: ¿Cómo saber si mi relación es tóxica?
Más allá de las etiquetas: ¿Cómo saber si mi relación es tóxica? Reserva tu sesión Tabla de contenidos A menudo, el término «relación tóxica» se